10月10日是第三十三个世界精神卫生日，今年国家宣传主题为“共建共治共享 同心健心安心”。为深入推进我校心理健康教育工作育人实效，10月8日至10月12日，学校大学生心理健康工作中心围绕主题开展了系列宣传教育活动。学生处相关负责人及各二级学院学生等3000余人参加活动。

本次主题活动围绕心理健康讲座、团体心理辅导、精神卫生知识竞赛、现场心理健康宣传及趣味心理活动等四项内容开展。

活动期间开展了系列专题讲座。10月10日晚，邀请楚雄州第二人民医院何兴琼副主任护师在上礼堂作题为《我的情绪我做主——大学生情绪管理》专题讲座。此外，大学生心理健康工作中心教师肖大兴、曾谋、方翘楚、杜媛、钟佳颖、赵云龙分别作题为《快乐大学 从“心”开始》《提升人际效能的心理学技巧》《我的生涯规划》《都是想法惹的祸——大学生情绪调节》《时间与我们》《人人都是健康第一责任人——心理学视角》的心理健康讲座。

10月9日，学校举行了主题为“打开心门，连接你我”的团体心理辅导。2023级应用心理学班的志愿者们通过组织“滚雪球”“心有千千结”“一圈到底”等趣味心理活动，缩小了同学间的心理距离，同学们的压力得到深度的缓解和释放。

同日，“现场心理咨询及趣味心理活动”在花果山校区笃学楼前开展。楚雄州第二人民医院医生和2022级、2023级应用心理学学生共同策划了“Stroop大闯关”“无间道”“神笔马良”“现场心理咨询”等知识与趣味相结合的心理现场活动。同学们在活动中勇敢地展现自我，通过游戏和画笔，表达自己的内心世界，找出自己的优点，积极地面对生活，收获感悟和快乐。

活动期间的精神卫生知识答题竞赛活动顺利举行，全校1500余名学生通过学习通报名参与。

系列活动营造了积极关注心理健康的良好氛围，广泛普及了精神卫生和大学生心理健康防治知识，让同学们进一步牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，呼吁大家共同关注精神卫生需求，增强应对心理困扰技能，提高师生心理健康素养。

供稿：学生处

审核：李飞

编辑：袁双云